3 Minutos para Calma: Domine a Arte de se Acalmar em Instantes
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*Você se sente exausto(a) por não conseguir parar de pensar?
*A ansiedade tem roubado seu sono e sua concentração?
*Você já tentou meditar, mas desistiu por achar complicado?
"Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas este E-book é pra você. Um guia direto ao ponto para desativar o modo acelerado da sua mente."
O Que Você Vai Aprender/Receber
Domine a Respiração Diante da Crise: Técnicas validadas que acalmam seu corpo e mente em menos de 5 minutos
Noites de Sono Profundo: Descubra o protocolo de meditação guiada que fará você dormir em 15 minutos e acordar revigorado.
Foco e Produtividade: Aprenda a "desligar" os pensamentos intrusivos e recupere o controle da sua concentração.
Passo a Passo: Instruções simples, sem jargões complexos, ideal para iniciantes.
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*Você já tentou meditar, mas desistiu por achar complicado?
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O Que Você Vai Aprender/Receber
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Foco e Produtividade: Aprenda a "desligar" os pensamentos intrusivos e recupere o controle da sua concentração.
Passo a Passo: Instruções simples, sem jargões complexos, ideal para iniciantes.
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*A ansiedade tem roubado seu sono e sua concentração?
*Você já tentou meditar, mas desistiu por achar complicado?
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O Que Você Vai Aprender/Receber
Domine a Respiração Diante da Crise: Técnicas validadas que acalmam seu corpo e mente em menos de 5 minutos
Noites de Sono Profundo: Descubra o protocolo de meditação guiada que fará você dormir em 15 minutos e acordar revigorado.
Foco e Produtividade: Aprenda a "desligar" os pensamentos intrusivos e recupere o controle da sua concentração.
Passo a Passo: Instruções simples, sem jargões complexos, ideal para iniciantes.
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SOBRE O AUTOR
SOBRE O AUTOR
SOBRE O AUTOR
Pratico meditação a alguns anos, após muitas crises de ansiedade sem encontrar solução no externo comecei a buscar conhecimentos que pudessem me ajudar no meu processo de desenvolvimento pessoal e posso garantir que não a remédio mais eficaz do que o silencio, meditação e respiração, e com isso organizei um e-book simples com informações de fácil entendimento para que você que possa estar passando por este momento tenha um entendimento dos gatilho que acionam a ansiedade e como controlar.
Como seres passando por um processo de individuação é necessário que olhemos para dentro de nós mesmo para que possamos nos conhecer e assim se libertar das correntes mental que nos impedem de viver uma vida plena.
A jornada de volta pra casa é uma jornada para dentro de nós.
Pratico meditação a alguns anos, após muitas crises de ansiedade sem encontrar solução no externo comecei a buscar conhecimentos que pudessem me ajudar no meu processo de desenvolvimento pessoal e posso garantir que não a remédio mais eficaz do que o silencio, meditação e respiração, e com isso organizei um e-book simples com informações de fácil entendimento para que você que possa estar passando por este momento tenha um entendimento dos gatilho que acionam a ansiedade e como controlar.
Como seres passando por um processo de individuação é necessário que olhemos para dentro de nós mesmo para que possamos nos conhecer e assim se libertar das correntes mental que nos impedem de viver uma vida plena.
A jornada de volta pra casa é uma jornada para dentro de nós.
Pratico meditação a alguns anos, após muitas crises de ansiedade sem encontrar solução no externo comecei a buscar conhecimentos que pudessem me ajudar no meu processo de desenvolvimento pessoal e posso garantir que não a remédio mais eficaz do que o silencio, meditação e respiração, e com isso organizei um e-book simples com informações de fácil entendimento para que você que possa estar passando por este momento tenha um entendimento dos gatilho que acionam a ansiedade e como controlar.
Como seres passando por um processo de individuação é necessário que olhemos para dentro de nós mesmo para que possamos nos conhecer e assim se libertar das correntes mental que nos impedem de viver uma vida plena.
A jornada de volta pra casa é uma jornada para dentro de nós.
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Garantia de 7 dias
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Seu dinheiro de volta sem perguntas até
7 dias após a compra.
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7 dias após a compra.
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